CoachingDichtbij | Stress & burn-out coaching | Lifecoaching

Coach

Beschikbaar

Over CoachingDichtbij | Stress & burn-out coaching | Lifecoaching

Mariska Groenenboom helpt mensen in Strijen en omgeving die zich vast voelen in stress of burn-out. Als lifestylecoach en stresscoach biedt zij begeleiding aan wie wil terugkeren naar rust, energie en een leven dat aanvoelt als echt hun leven. Mariska spreekt uit ervaring. In 2012 liep zij zelf tegen een burn-out aan, ondanks dat zij dacht alles zelf wel te kunnen redden. Zij voelde zich eenzaam en wist niet hoe zij haar dagen door moest komen. Dat gebeurde tijdens een drukke tijd met veel verantwoordelijkheden, weinig rust en de gewoonte om steeds meer van zichzelf te eisen. Na hulp van een psycholoog krabbelde Mariska langzaam op. Zij realiseerde zich dat zij wilde weten hoe zij beter voor zichzelf kon zorgen en besloot een coachopleiding te volgen. Deze eigen ervaring met overbelasting en herstel vormt de basis van haar werk als coach. CoachingDichtbij biedt twee soorten coaching aan. Stress coaching helpt mensen om spanning af te bouwen en weer veerkrachtig te worden. Life coaching richt zich op zelfvertrouwen en het maken van keuzes die echt bij jou passen, vanuit je hart in plaats van vanuit plicht of schuldgevoel. Mariska werkt vanuit het idee dat alles wat je nodig hebt al in je zit. Zij ziet zichzelf als iemand die je helpt dat weer te vinden en wakker te maken. Haar aanpak is warm en laagdrempelig, gericht op jouw eigen mogelijkheden in plaats van op wat niet goed gaat. Klanten waarderen aan Mariska dat zij scherp kan analyseren, goed luistert en de juiste dingen zegt op het juiste moment. Zij creëert een ontspannen omgeving waarin je je veilig voelt. Tegelijk begeleidt zij je haast onzichtbaar naar je doelen, altijd met jou in control over het traject. De focus van CoachingDichtbij ligt op vitaliteit, balans en zelfontdekking. Mariska gelooft dat aandacht voor je gevoelens en je hart onmisbaar is bij echte verandering. Zij wil coaching laagdrempelig en toegankelijk maken, als iets normaals om jezelf steeds beter te leren kennen. Je begint met een gratis kennismakingsgesprek met Mariska. Dit is het moment om te voelen of de samenwerking voor jou aanvoelt. Vanuit Strijen werkt zij met mensen die toe zijn aan meer rust, helderheid en verbinding met zichzelf.