HartBewust

Lifecoach

Beschikbaar

Over HartBewust

Joyce werkt in Oud Gastel als lifecoach met een bijzondere focus op kinderen en hun ouders. Zij helpt gezinnen door concrete cursussen en coaching waarbij kinderen leren hun krachten beter te zien en hun emoties beter aan te voelen. De aanpak bij HartBewust rust op praktische tools die kinderen meteen kunnen gebruiken. Denk aan ademhalingsoefeningen, meditatietechnieken en eenvoudige stappenplannen waarmee kinderen zelf hun gevoel beter kunnen sturen. Zo leren ze niet alleen op het moment zelf, maar nemen ze kennis mee die hun levenslang helpt. Joyce biedt zowel kindercursussen als oudertrainingen aan in Oud Gastel. Bij de oudertrainingen gaat het erom hoe je als volwassene je kind beter begrijpt en steunt. Veel gezinnen kiezen ervoor beide cursussen te volgen, zodat thuis iedereen dezelfde taal spreekt en nieuwe gewoonten samen oefenen. Ouders merken op dat hun kinderen na de cursus veel kalmer zijn en beter kunnen uitleggen wat er in hun hoofd omgaat. Kinderen zelf rapporteren dat zij meer zelfvertrouwen voelen en zich beter kunnen concentreren. Ook zeggen ze dat het leuk was om te doen, wat belangrijk is wanneer je wilt dat iets echt aanslaat. Wat opvalt aan Joyce haar werk is hoe snel kinderen zich op hun gemak voelen bij haar. Zij neemt elk kind als persoon serieus en zoekt naar wat dát kind nodig heeft. Dat voelen kinderen aan, waardoor ze eerlijk kunnen zijn en daadwerkelijk iets leren. De cursusleiding richt zich op zelfliefde, zelfbewustzijn en emotionele vaardigheid. Dit zijn geen gimmicks, maar basisvaardigheden die kinderen ergens moeten leren. HartBewust ziet dit als één van de belangrijkste dingen die ouders en kinderen kunnen doen voor hun gezondheid. Veel gezinnen in Oud Gastel ervaren dat het leven thuis rustiger wordt nadat zij hebben deelgenomen. Kinderen hebben minder piekstress, ouders voelen minder spanning, en het samenspel in het gezin verbetert. Dat is wat HartBewust nastreeft: gezinnen die meer innerlijke rust en verbinding ervaren. Wil je meer weten, neem contact op met Joyce. Zij werkt ook met Engels en beantwoordt graag vragen over wat de cursussen precies inhouden en hoe zij jouw kind of gezin kan helpen.