Ikenmijnkracht Coaching

Gerard

Maart 2026 Deepdive in Zweden Ik was op zoek naar mijzelf: wie ben ik, waar sta ik en vooral … wat wil ik? Ik voelde me verward, onrustig en gespannen, de balans om helder te na te denken ontbrak. Dus boekte ik een Deepdive Zweden. Na gesetteld te zijn in het mooie huisje direct aan het (bevroren) meer, begon mijn reis onder een grauwe lucht in de ijzige kou bergop…. Anne confronteert je via meditatieve sessies met jezelf en je patronen. Tijdens deze reis kom je angst, teleurstelling en frustratie bij jezelf tegen. Ja, je komt jezelf keihard tegen. Maar vooral krijg je oefeningen en tools aangereikt hoe hier mee om te gaan. Hierdoor voelde ik de spanning wegvloeien en de rust in mijn lichaam terugkeren. Door de focus te verleggen naar mijn kracht en kwaliteiten, gesteund door de doortastende en empathische coaching van Anne, ontstond er rust en ruimte voor nieuwe ideeën. Hoe symbolisch begon het zonnetje door de grijze hemel te schijnen en langzaam begon het ijs op het meer te smelten. En zo nam ik onder een zonnige, blauwe hemel afscheid van Anne. Ik ging terug naar Nederland met heel veel dankbaarheid, ontspanning, nieuwe energie, een plan en nieuwe inzichten en ideeën. Anne bedankt, ik ben ontzettend blij met het resultaat, het was het meer dan waard!

Joyce Teune

Deepdive Zweden Een kado aan mijzelf! In een fijn huisje aan een prachtig meer grenzend aan het mooiste bos in Zweden heb ik 6 dagen in alle rust in mijzelf mogen duiken. Elke ochtend liepen Anne en ik 45 minuten naar de magische steiger middenin het bos waar we de sessies begonnen. De middagen aan de slag met opdrachten, wandelen, yoga of lekker in de sauna. De combinatie van de coaching van Anne en de plek heeft mij heel veel rust gegeven en inzichten die ik voor altijd mee kan nemen. Heel waardevol en fijn! Anne heeft mij direct op mijn gemak laten voelen, luisterde goed naar mijn hulpvraag en maakte een plan op maat dat past bij mij. Bedankt!

Mark Duim

De Deepdive Zweden bracht mij persoonlijk inzicht, rust en hernieuwde energie. Door intensieve en doelgerichte begeleiding in de Zweedse natuur kreeg ik de ruimte om stil te staan bij persoonlijke patronen en diepgewortelde onrust en deze te doorzien. Anne brengt je echt bij je gevoel, zonder druk of oordeel, waardoor structurele veranderingen kunnen ontstaan. Het verblijf in een comfortabel huisje aan een meer bood optimale rust en een inspirerende omgeving voor reflectie. De dagelijkse coaching-sessies in de bossen en de focus op patronen en gedrag stimuleerden diepgaande zelfkennis. Haar menselijke en tegelijk resultaatgerichte aanpak zorgde voor vertrouwen en moedigde aan eigen tempo te volgen. Dit leverde belangrijke inzichten op en hielp om ballast los te laten, waardoor ruimte en focus terugkwamen. Ik kan dit van harte aanbevelen als een waardevolle stap voor iedereen die streeft naar rust, richting en persoonlijke groei, met blijvende impact op langere termijn.

Sjaak van der Waaij

Door de duidelijke directe en vooral ook persoonlijke aanpak van Anne zijn we veel verder gekomen met het coaching traject als dat ik vooraf voor mogelijk had gehouden. Zonder omwegen weet ze precies de juiste punten te raken welke voor daarna voor een beter basis als tevoren zorgen. Mensen om mij heen vonden mij altijd al zelfverzekerd maar nu kan ik ook uitstappen in gebieden welke ik voorheen uit de weg ging en is mijn leven veel meer in balans gekomen. Dit kan ik iedereen van harte aanraden en ik weet zeker dat Anne iedereen die het wil een zeer positieve verandering en daardoor verbetering in zijn of haar leven kan bewerkstelligen.

Julia Hoppener-Kienle

Anne heeft mij met haar rustige onderzoekende aard op weg geholpen om goed naar mezelf te kijken en rust en ruimte te vinden om de juiste vragen te stellen. Zij heeft mij handvaten gegeven om deze rust en ruimte te nemen om het verleden naar het heden te halen en ermee aan de slag te gaan. Speciaal de technieken die zij toepaste in de sessies hebben mij een dieper gevoel ervoor gegeven, wat werkelijk belangrijk is en de afspraken met haar hebben het zaadje geplant om verder te gaan met een nieuwe aanpak en verhelderde zicht! Anne is een rustige, respectvolle en sterke persoonlijkheid die je uitdaagt om aan jezelf te werken geheel in je eigen tempo en je eigen manier, zij geeft de voorzet en de handvaten en triggert je onderbewuste. Een mooi mens en zeker een coach waar je op kunt vertrouwen en bouwen!

Nick Gerlofsma

Door de zachte en oordeel loze manier van werken heeft Anne mij in contact gebracht met de grootste afwijzingen uit mijn leven en heeft ze me in laten zien welke mooie lessen ik hieruit geleerd heb. Ik voel me sindsdien een stuk zelfverzekerder en krachtiger. Dit had ik jaren eerder moeten doen.

Laura H

De NLP sessies met Anne hebben mij zeker wel veel gebracht.. Ik heb meer inzicht gekregen in bepaalde situaties en ik ben nu stapje voor stapje meer mijn hart aan het volgen. Ik ben blij en dankbaar dat ze mij daarin liefdevol een duwtje heeft gegeven. Ja dat heb ik daarna zelf gedaan, maar hoe zij bepaalde oefeningen inzet en naast je komt staan is echt mooi, treffend en verhelderend vind ik. De manier waarop zij dit doet maakt haar een fijne coach om mee aan de slag te gaan en waar ik veel aan heb gehad. Dank je wel Anne!

Dick de Zwart

Ik heb Anne leren kennen als een bevlogen en gedreven coach die echt wil ontdekken waar de groei- en ontwikkelingsmogelijkheden van de coachee zitten. Dank voor de mooie en waardevolle sessies en voor je bijdrage aan mijn ontdekkingsreis Anne.

Samantha Belak

Ik vond het prettig dat we hebben gekeken naar een patroon wat bij een van mijn ouders vandaan komt. Doormiddel van de familieopstelling die we deden, kon ik wat objectiever naar de situatie kijken en het hierdoor ook meer loskoppelen. Er viel letterlijk een last van mijn schouders. Ik heb nu veel meer rust rond dit onderwerp.

Joost de Swart

Ik heb een aantal sessies gehad met Anne. Tijdens de sessies hebben we mooie gesprekken gehad en hebben we door middel van oefeningen ondervonden waar mijn kracht zit en waar ik mij nog kan ontwikkelen. Anne heeft mij daarnaast tools aangereikt die ik nog dagelijks gebruik.