Over Paul Mayer | Coach
Paul Mayer is psycholoog en coach in Rotterdam, en helpt mensen om helderder te zien wat zij echt willen in hun leven. Hij werkt met iedereen die voelt dat het tijd is voor verandering, maar niet weet hoe die stap alleen te zetten. Veel mensen komen bij Paul omdat ze meer rust in hun hoofd zoeken, omdat ze zich energieker willen voelen, of omdat ze vast zitten in patronen die niet meer werken. Anderen weten niet precies wat ze willen, maar voelen wel dat er iets moet veranderen. In alle gevallen begint Paul met een eerlijk gesprek waarin jullie beter kijken of jullie goed bij elkaar passen. Paul werkt in drie stappen. Eerst kaart hij in kaart wat er nu speelt: waar gaat het goed en waar wil je wat anders? Daarna duiken jullie dieper in waarom je tot nu toe niet bent veranderd, en welke keuzes je anders kunt maken. Tot slot oefenen jullie stap voor stap tot je zelfvertrouwen genoeg is om verder te gaan. Zijn aanpak steunt op positieve psychologie, Voice Dialogue en Acceptance and Commitment Therapy. Mindfulness speelt ook een rol, zodat je leert wat je voelt en hoe je daar mee om kunt gaan. Paul ziet coaching niet als het geven van antwoorden, maar als het helpen vinden van antwoorden die je al in jezelf hebt. Wat klanten van Paul waarderen is hoe hij je op je gemak stelt en echt luistert. Hij stelt vragen die je helpen om situaties vanuit een ander hoek te zien, en hij doet dit met openheid en soms met humor. Mensen ervaren zijn gesprekken als eerlijk en grondige gesprekken waarvan ze hun hele leven profijt hebben. Paul bracht psychologie en twintig jaar levenservaring samen met werk als beroepsmuzikant en coach voor muziekstudenten. Dat mengsel maakt dat hij begrijpt hoe je jezelf verder kunt ontwikkelen terwijl je tegelijk je eigen weg treedt. In Rotterdam kun je bij hem terecht voor sessies, ook buiten reguliere kantooruren. De kern van Pauls werk is eenvoudig: bewustwording leidt tot verandering, en verandering vraagt om oefenen en kleine stappen. Balans is de sleutel, en daarom neemt hij zowel zelfwerk als lichtheid serieus.
Locatie
Noordsingel 198, 3032 BM Rotterdam, Nederland
Map voorbereiden...
