Over Astrid Kleisterlee ADHD Coach
Astrid Kleisterlee werkt als lifestylecoach en richt zich specifiek op mensen met ADHD. Ze helpt haar cliënten niet door lessen te geven over wat ADHD is, maar door samen naar praktische manieren te zoeken die echt voor hen werken. Haar aanpak verschilt van veel andere coaches omdat zij zelf ervaringsdeskundig is. Dit betekent dat zij ADHD uit eigen ervaring kent, wat voor cliënten voelt als echt begrepen worden. Ze combineert deze kennis met een gecertificeerde coaching-methode, zodat je niet alleen voelt dat iemand je begrijpt, maar ook concrete hulp krijgt. Astrid werkt veel met je lichaam en gevoelens, niet alleen met je hoofd. Ze gebruikt oefeningen waarmee je merkt hoe dingen in jouw lichaam aanvoelen, wat voor veel mensen met ADHD veel helpt. Dit is geen zweverige aanpak, maar gericht op wat werkelijk verschil maakt in je dagelijkse leven. Mensen vertellen dat zij direct het juiste gemoet voelt hebben bij Astrid. Haar vragen helpen je om jezelf beter te begrijpen en je eigen inzichten te ontwikkelen. Ze is betrokken en persoonlijk in haar aanpak, wat ervoor zorgt dat je je snel op je gemak voelt. Naast inzichten krijg je van Astrid ook praktische tips en tools. Dit zijn geen theoretische kaders, maar dingen waar je direct mee aan de slag kunt gaan in je eigen routine. Na elk gesprek voelen cliënten zich een stukje meer zichzelf, omdat zij echt luistert naar wie jij bent, niet wie je volgens haar zou moeten zijn. Astrid werkt in 's Gravenmoer en ontvangt cliënten die willen groeien in hun omgang met ADHD. Haar coaching helpt je minder gefocust te zijn op wat verkeerd gaat, maar meer op wat voor jou wel werkt. Veel van haar cliënten merken dat zij hen aanmoedigt om vertrouwen in jezelf terug te vinden. Of je net gediagnostificeerd bent met ADHD of al jaren ermee werkt, Astrid biedt een luisterend oor dat ook werkelijk begrijpt wat je meemaakt. Ze spreekt ook Engels, voor wie dat nodig is.
Locatie
Aakpark 15, 5109 SJ 's Gravenmoer, Nederland
Map voorbereiden...
