Over Stress - en Burn-out Coaching Arianne Zevenbergen
Arianne Zevenbergen begeleidt mensen in Heenvliet die zich mentaal vast voelen of uitgeput raken. Zij helpt cliënten uit de stress- en overbelastingscyclus te stappen door samen patronen en overtuigingen onder de loep te nemen die niet meer dienen. De begeleiding richt zich op het herkennen van wat je stress veroorzaakt en het leren omgaan daarmee. In een traject van zeven sessies van anderhalve uur per keer werk je aan praktische hulpmiddelen en inzicht in je eigen grenzen. Het doel is dat je jezelf weer herkent en je kracht voelt terugkomen. Arianne werkt lichaamsgerig en holistisch. Zij gebruikt lichaamsgerichte oefeningen, systeemopstellingen en inzichtgevende gesprekken om je te helpen. Dit betekent dat je niet alleen in je hoofd blijft hangen, maar met je hele lichaam leert voelen waar je grenzen liggen en wat je nodig hebt. Energetische therapie is een tweede pijler in haar werk. Zij werkt vanuit het idee dat lichaam en geest één geheel vormen. Door middel van energieoverdracht wil zij jouw natuurlijke zelfgenezend vermogen stimuleren, zodat je lichaam en geest meer in balans komen. Wat cliënten in Heenvliet en omgeving het meest waarderen, is de sfeer van veiligheid en zonder oordeel waarin ze kunnen spreken. Arianne stelt de juiste vragen zodat je je eigen inzichten ontdekt in plaats van adviezen opgelegd te krijgen. Dit helpt je weer verbinding met jezelf te voelen. Aan het einde van het traject krijg je meer zelfvertrouwen en zelfkennis mee. Je beschikt over werkzeigen om stressvolle momenten anders aan te pakken en je leven voelt lichter. Het gaat erom dat je niet alleen overleven bent, maar echt kunt leven. Je start met een gratis kennismakingsgesprek waarin je voelt of jullie goed bij elkaar passen. Dit is een moment zonder druk om samen te verkennen wat het traject voor jou kan betekenen.
Locatie
Stationsweg 24A, 3218 AV Heenvliet, Nederland
Map voorbereiden...
