Kirsten Vos Coaching

Name: Kirsten Vos Coaching
Address: Zuidergracht 56, 3763 LW Soest, Nederland, Soest, Utrecht, Nederland
Telephone: +31653355083

Lifecoach

4.9 (18 reviews)

Beschikbaar

Over Kirsten Vos Coaching

Kirsten Vos Coaching in Soest helpt mensen verder door coaching, ademoefeningen en persoonlijke begeleiding. Kirsten werkt met een benadering waarin lichaam en geest aan bod komen, zodat je niet alleen mentaal maar ook fysiek vooruit gaat. De kern van het aanbod bestaat uit twee soorten coaching. Reguliere coaching richt zich op patronen doorbreken, keuzes maken en meer regie op je leven krijgen. Daarnaast biedt Kirsten verbonden ademsessies aan, waarin coaching gecombineerd wordt met gerichte ademhalingstechnieken en lichaamswerk. Ademoptimalisatie staat centraal in veel van wat Kirsten doet. Ze leert mensen hun ademhaling bewust in te zetten voor meer energie, minder stress en betere gezondheid. Veel mensen ademen zonder dit echt goed te doen, en door kleine veranderingen kan dat groot verschil maken. Kirsten richt zich op concrete problemen die veel mensen herkennen: stress en spanning, onzekerheid en moeilijke keuzes, boosheid, angst, somberheid en emotionele blokkades. Ze werkt ook met mensen die last hebben van gezondheidsklachten zoals astma, hyperventilatie of allergie. Voor organisaties verzorgt ze ook workshops waarin collega's leren omgaan met stress en zichzelf beter begrijpen. De werkwijze is gericht op inzicht en praktische verandering tegelijk. Kirsten helpt je zien welke gedachten, emoties en gedragingen je tegenwerken, en leert je die om te buigen naar gedrag dat je vooruit helpt. Ze werkt op verschillende niveaus, van je missie en waarden tot je dagelijkse handelingen en je omgeving. Veel mensen waarderen dat Kirsten echt naar hen luistert en al snel voelt wat er speelt. Ze creëert een warm en veilig gevoel, zodat je jezelf durft uit te spreken. Ook haar praktische aanpak wordt gewaardeerd: je verlaat een sessie niet alleen met inzicht, maar ook met concrete stappen die je zelf kunt nemen. Voordat je start, kun je kennismaken in een vrijblijvende sessie. Dit geeft je de kans om zelf te ervaren of de samenwerking prettig voelt. Kirsten is beschikbaar op weekendagen en spreekt Engels, zodat coaching ook voor Engels sprekende klanten mogelijk is. In Soest helpt Kirsten je dus stap voor stap naar meer balans, vertrouwen en gezondheid. Of je nu tegen een groot probleem aanloopt of gewoon wilt voorkomen dat dingen uit de hand lopen, coaching kan je op weg helpen.