Focus YourSelf Coaching & Advies ADHD

Name: Focus YourSelf Coaching & Advies ADHD
Address: Hoge Gouw 5, 4847 TN Teteringen, Nederland, Teteringen, Noord-Brabant, Nederland
Telephone: +31641497991

Coach

4.9 (7 reviews)

Beschikbaar

Over Focus YourSelf Coaching & Advies ADHD

Focus YourSelf Coaching & Advies ADHD biedt coaching gericht op mensen met ADHD en anderen die hun leven beter willen organiseren en aanpakken. De lifestylecoach die hier werkt, Yvonne, combineert kennis over ADHD met praktijkervaring en een persoonlijke benadering. De coaching richt zich op concrete problemen waar veel mensen tegenaan lopen: moeite met motivatie, moeilijkheden met emotieregulatie, en het aanwakkeren van moed voor dingen die je jezelf niet toevertrouwt. Yvonne werkt niet alleen met mensen met ADHD, maar helpt ook anderen die hun dagelijks leven prettiger en efficiënter willen inrichten. In de sessies worden creatieve hulpmiddelen ingezet, zoals visuele methodes die je helpen beter te organiseren en te structureren. Dit maakt de coaching concreet en direct toepasbaar, in plaats van alleen theoretisch. Een belangrijk onderdeel van haar aanpak is de ACT-methode, Acceptance and Commitment Therapy. Dit geeft inzicht in hoe je beter met moeilijke gevoelens om kunt gaan en tegelijk aan wat voor jou echt belangrijk is blijft werken. Klanten waarderen vooral Yvonne's warmte en humor in het contact. Ze voelt zich niet ver af, maar eerder als iemand die je kent en begrijpt. Tegelijk geeft ze duidelijke, praktische adviezen die je direct in je dagelijks leven kunt gebruiken. In Teteringen werkt de coaching zowel presentieel als via videocall, wat flexibiliteit geeft. Ook buiten kantooruren zijn afspraken mogelijk, zodat mensen hun coaching kunnen inpassen in hun schema. De lifestylecoach neemt proactief deel aan gesprekken en zoekt creatieve oplossingen samen met je. Dit maakt het traject persoonlijk en afgestemd op wat jij nodig hebt, niet wat standaard van toepassing zou zijn.