Ontspanningsmagie

Lifecoach

Beschikbaar

Over Ontspanningsmagie

Jolanda van Iersel begeleidt meisjes tussen acht en twaalf jaar die moeite hebben met ontspannen en zichzelf zijn. Via haar programma 'fijn jezelf zijn' helpt zij hen om minder gespannen te worden en meer vertrouwen in zichzelf op te bouwen. Ontspanningsmagie in Tilburg richt zich op kinderen die snel overprikkeld zijn, hoge eisen aan zichzelf stellen of zich onbegrepen voelen. Jolanda kent dit patroon uit eigen ervaring. Tot haar 38ste rende zij in volle vaart door het leven, altijd op zoek naar erkenning en zonder echte rust. Een burn-out was het keerpunt waar zij dankbaar voor is. Door intensieve coaching, meditatie en natuurervaringen ontdekte zij wat echte ontspanning betekent en hoe belangrijk zelfliefde is. Deze persoonlijke reis heeft haar roeping gegeven: kinderen leren dat zij goed genoeg zijn zoals zij zijn. Zij wil meisjes bewust maken van het belang van zelfliefde en contact met hun gevoelens. Door kennis en oefeningen ervaart elke deelnemer wat het betekent om ontspannen te zijn en van jezelf te houden. In het programma leert een meisje hoe zij goed voor haar eigen behoeftes kan zorgen. Dit helpt haar om minder snel van haar stuk gebracht te worden door wat anderen denken. Zij ontdekt hoe zij zichzelf kan blijven in plaats van mee te lopen met de groep. De focus ligt op echte, voelbare verandering die een kind zelf ondervindt. Veel ouders herkennen het beeld: hun dochter zoekt nog naar haar plaats, of ze voelt zich onbegrepen. Jolanda begrijpt die situatie en biedt een veilige ruimte waar een meisje mag groeien op haar eigen manier. In Tilburg werkt zij vanuit de gedachte dat ontspannen kinderen beter in contact staan met zichzelf. Het programma van Ontspanningsmagie combineert begeleiding met praktische oefeningen die kinderen meteen kunnen toepassen. Elke sessie draagt bij aan een positiever zelfbeeld. Een meisje leert ook hoe zij haar emoties beter kan uiten in plaats van ze in te houden. Jolanda is zelf moeder van twee zonen en woont in Tilburg. Zij weet hoe belangrijk het is dat kinderen voelen dat zij welkom zijn zoals zij zijn. Dit inzicht vormt de basis van alles wat zij doet. De aanpak van Ontspanningsmagie gaat niet om perfectie, maar om echte verbinding met jezelf. Als een meisje dit ontdekt, verandert veel in hoe zij naar zichzelf kijkt en hoe zij het leven tegemoet gaat. Dat magische moment van rust en zelfacceptatie is wat Jolanda voor haar deelneemsters wil creëren.