Petra Moes / De Kunst van Nuchter Leven

Lifecoach, Trainingscentrum

Beschikbaar

Over Petra Moes / De Kunst van Nuchter Leven

Petra Moes heeft ruim 20 jaar ervaring in het begeleiden van mensen die hun relatie met alcohol willen veranderen. Zij werkt als lifecoach en richt zich volledig op wat zij zelf heeft ontdekt: dat nuchter leven je dichter bij jezelf brengt en je meer mogelijkheden geeft. In 2003 kwam Petra tot een belangrijke realisatie in haar eigen leven. Zij merkte dat alcohol haar niet vooruitbracht, en dat stoppen haar een heel nieuw perspectief gaf. Deze persoonlijke transformatie is de grondslag van alles wat zij nu doet in Utrecht en daarbuiten. Petra biedt verschillende manieren aan om begeleiding te krijgen. Er zijn online cursussen van 30 en 100 dagen, daar kan iedereen in zijn eigen tempo doorheen gaan. Voor wie meer persoonlijke aandacht wil, biedt zij ook individuele coachingsgesprekken aan, zowel online als in Utrecht. Haar werkbenadering is gebaseerd op acceptatie en hoe je met jezelf leeft zonder verdoving. Het gaat niet om onthouding als straf, maar om helderheid en het herontdekken van wie je werkelijk bent. Veel deelnemers melden dat zij zich sterker, fitter en trots voelen na haar programma. Petra's achtergrond ligt in kunst en cultuur. Zij werkte jarenlang als producent voor grote popmuziekfestivals, wat haar een scherp oog en creativiteit meegaf. Deze ervaring vormt ook de manier waarop zij haar trainingen ontwerpt. In 2023 gaf zij haar kennis en inzichten uit door het boek 'De Kunst van Nuchter Leven' uit te brengen bij uitgeverij Ambo Anthos. Het boek combineert persoonlijke verhalen met een spirituele blik op wie we denken te zijn en wie we werkelijk zijn. Deelnemers waarderen vooral dat Petra authentisch werkt en uit eigen ervaring spreekt. Zij helpt niet alleen met alcohol, maar biedt inzicht in gedrag en gedachtepatronen die dieper gaan. Veel mensen zeggen dat zij na haar begeleiding veel meer op hun plaats voelen en helderheid terugvinden. Voor wie al minstens drie maanden niet drinkt en verder wil, zijn ook adviesgesprekken beschikbaar. Petra biedt dit aan als een soort opfrissing of om vast te lopen problemen in je leven beter in beeld te krijgen en de volgende stap te bepalen.