Feeling-Free.nl MindfulnessTraining, Therapie & Coaching

Trainingscentrum, Coachingscentrum, Geestelijke gezondheidszorg

4.9 (23 reviews)

Beschikbaar

Over Feeling-Free.nl MindfulnessTraining, Therapie & Coaching

Feeling-Free.nl biedt mindfulness training en persoonlijke coaching in Valkenswaard voor iedereen die zijn of haar leven meer in balans wil brengen. Het bedrijf richt zich op het praktisch helpen van mensen die worstelen met stress, drukte op het werk of moeite hebben om privé en carrière goed te combineren. De kernvakgebieden zijn mindfulness en gezondheidscoaching. Deze twee werken hand in hand: mindfulness leert je jezelf beter kennen en rustiger te worden, terwijl gezondheidscoaching je concrete handvatten geeft om gezonder en bewuster te leven. In de mindfulness trajecten staan stressvermindering en balans centraal. Deelnemers leren in enkele sessies al praktische oefeningen om beter om te gaan met drukke momenten en om meer rust in je dag in te bouwen. Veel mensen merken dat zo'n aanpak direct effect heeft op hoe zij zich voelen. Naast groepstrainingen biedt Feeling-Free.nl ook individuele coaching aan. De therapeutische begeleiding is persoonlijk en gericht op jouw specifieke situatie. Dit maakt het mogelijk om dieper in te gaan op wat voor jou echt van belang is. Een groot voordeel van de mindfulness groepen is hun kleinschalige opzet. Omdat de groepen niet groot zijn, kan iedereen zich gehoord voelen en krijgt persoonlijke aandacht. Dit bevordert niet alleen de leerervaring, maar ook het gevoel van verbinding met de andere deelnemers. Klanten waarderen vooral dat de coaching praktisch is en meteen bruikbare tips oplevert. Het gaat niet om theoretische kennis, maar om dingen die je werkelijk kunt gebruiken in je dagelijks leven. Veel deelnemers merken na enkele sessies al dat ze kalmer en gefocuster zijn. Het team van Feeling-Free.nl staat erom bekend gastvrij en begripvol om te gaan met elke deelnemer. Iemand als Marita zorgt ervoor dat je je direct op je gemak voelt, wat essentieel is als je aan een mindfulness traject begint. Die veilige sfeer maakt het makkelijker om je open te stellen voor verandering. Valkenswaard en omgeving kunnen terecht in Valkenswaard zelf voor coaching en mindfulness training. Het bedrijf biedt flexibele planning, ook buiten kantooruren, zodat het bij jouw agenda aansluit.