Fit & Slank met Daniëlle
Lifecoach, Voedingsdeskundige
Over Fit & Slank met Daniëlle
Daniëlle begeleidt mensen in Lottum die graag gezonder en slimmer willen eten zonder zich beperkt te voelen. Ze combineert lifecoaching met praktische voedingskennis, zodat verandering langdurig aanslaat in plaats van na een paar weken voorbij te zijn. Het kernidee is eenvoudig: je eet niet verkeerd omdat je dom bent of geen wilskracht hebt. Meestal zit er een gewoonte, emotie of verkeerd inzicht achter. Daniëlle helpt je dat op te sporen en voelt aan waar jij persoonlijk behoefte aan hebt. Bij Fit & Slank met Daniëlle draait het niet om strikte diëten of lijstjes met verboden voedsel. In plaats daarvan werkt ze met je aan je dagelijkse keuzes, je relatie met eten en hoe je omgaat met honger, twijfel of stress rond maaltijden. Dat geeft je meer grip dan elke diet ooit kan doen. Veel mensen in Lottum kiezen voor coaching omdat ze moe zijn van het ronddraaien in dezelfde cirkel. Je lost het probleem niet op door alleen te sporten of alleen minder te eten. Daniëlle kijkt naar het plaatje: hoe je slaapt, hoe je dag eruit ziet, wat je motiveert en wat je tegenwerkt. De aanpak is persoonlijk en voelt niet streng of schuldigmakend. Daniëlle luistert naar waar jij staat en bouwt vandaar voort. Ze spreekt ook Engels, en ze werkt ook in het weekend voor wie dat beter uitkomt. Je leert inzichten die je zelf kunt toepassen. Het doel is niet dat je altijd naar een coach hoeft te gaan, maar dat je zelfstandig keuzes maakt waar je je goed voelt. Resultaten ontstaan doordat je anders gaat denken en voelen over eten en gezondheid, niet door zuiver discipline. Ben je klaar voor een gesprek zonder oordeel, waar het gaat om jouw leven en niet om schema's, dan past Fit & Slank met Daniëlle bij je. De eerste stap is gewoon contact opnemen en kijken of jullie op dezelfde golflengte zitten.
Locatie
Grubbenvorsterweg 37, 5973 NA Lottum, Nederland
Map voorbereiden...
