Over Ademflow - ademcoach voor ademsessies
Ademflow helpt mensen in Wassenaar hun ademhaling beter onder controle krijgen en daar rust van ervaren. Walter, de coach achter Ademflow, werkt via ademsessies waarin hij je leert hoe je lichaam en geest via adem verbonden zijn. Veel mensen ademen oppervlakkig zonder ervan door te hebben. Dat kan spanning, slaapproblemen en onrust veroorzaken. Ademflow leert je een ander patroon aan, zodat je jezelf sneller kunt kalmeren. Walter werkt stap voor stap met je mee. Hij begint met goed luisteren naar wat je speelt, en volgt daar vervolgens mee in de sessies. Zo voelt coachen persoonlijk aan en niet generiek. De ademoefeningen die Walter onderwijst, zoals epiphora-technieken, zijn niet zomaar gekozen. Ze zijn gericht op je zenuwstelsel ontspannen en je uit je hoofd krijgen, wat letterlijk voelbare effecten heeft. Klanten rapporteren dat ze beter slapen, rustiger zijn en meer in hun lijf zitten na een paar sessies. Wat opvalt in de reacties van mensen die bij Ademflow komen, is dat ze Walters rustige manier waarderen. Hij dringt niet aan, geeft duidelijk advies en weet echt waar hij het over heeft. Dat voelt anders dan een coach die snel allerlei tips gooit. Veel deelnemers merken dat het eerst even wennen is om de oefeningen goed te doen. Maar zodra het klikt, integreren ze het in hun dag. Sommigen doen ze iedere dag en voelen dat terugkomen in betere gezondheid en meer evenwicht. Ademflow is te bereiken in Wassenaar en biedt sessies waar jij je goed voelt, inclusief weekendmogelijkheden. Walter begeleidt je stap voor stap naar een vaardigheid die je een leven lang helpt.
Locatie
Hofcampweg 103A, 2241 KE Wassenaar, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Rene Van Den D
Heel erg blij met de adem sessies, helpt mij erg goed. Walter is een erg fijne coach met oog voor hoe je erin zit, ben nu twee keer geweest, elke keer kom ik er beter uit, het help me goed om beter met mijn emoties om te gaan
Reactie van eigenaar
💛
Sjoukje Bakker
Hele fijne coach! Ik ben heel blij met Walters rustige manier van coachen. Hij luistert goed, geeft goed advies zonder aan te dringen, en weet duidelijk waar hij het over heeft. De epiphora oefeningen die hij me geleerd heeft, vond ik eerst wat lastig, maar nu doe ik de dagelijkse. En dat helpt me heel goed! Ik slaap beter, mijn bloeddruk is gedaald en ik zit veel lekkerder in mijn vel. Alles bij elkaar ben ik heel blij dat ik Walter gevonden heb. En ik raad zijn diensten aan iedereen aan.
Jan Olsthoorn
Recentelijk 2 ademsessies bij Walter gehad en ben zeer onder de indruk. Ik had al heel wat ademhalingsoefeningen gedaan maar de manier hoe Walter van Ademflow werkt is van andere orde. Hij heeft veel kennis van het lichaam en beheerst deze oefeningen enorm. Gisteren ervaarde ik het als 44 jarige man om in diepe ontspanning te komen en haast volledig uit mijn “hoofd” te stappen. Diepe rust te ervaren en mijn zenuwstelsel te kalmeren. Ik heb leerzame tools meegekregen en snel een nieuwe afspraak voor april genaakt. Echte aanrader als je vanuit je hoofd in je hart wilt begeleidt worden
Reactie van eigenaar
Dank je Jan voor het delen van jouw ervaringen. Ik kijk uit naar onze volgende sessie!
Gisso
Aantal sessies gevolgd en kwam er altijd beter uit. Ik heb er veel aan gehad. Gaat nu een stuk beter met mij. Wellicht nog eens een sessie in de toekomst!👍
Reactie van eigenaar
❤️
Richard
Vandaag voor de tweede keer bij Walter een adem sessie gedaan en wat een beleving was dit weer. Ik voelde me bij de eerste sessie al snel op me gemak bij Walter waardoor ik in de 2e sessie nog meer zin had. De ademsessie is iets wat je moet ervaren het is zo bijzonder om op basis van ademen zoveel verschillende soorten emoties tegen te komen en er door heen te gaan om vervolgens zo rustig en kalm te worden het is onbeschrijfelijk! Ik kan het niet anders dan aanraden, Heb er weer van genoten tot snel.
Reactie van eigenaar
Dank voor je bericht Richard, we zien elkaar weer in Jan, tot dan ✨
Jordy
Hele fijne ademsessie van Walter gekregen! Geeft je de ruimte om jezelf open te stellen, neemt de tijd en geeft vertrouwen tijdens de sessie!
Reactie van eigenaar
Dank je Jordy! Wees welkom 😇
P K
fantastische ervaring! Samen met m’n zoon een sessie gedaan, was heel bijzonder en verlichtend. Walter begeleid je heel fijn, stelt je helemaal op je gemak, je voelt je helemaal veilig! Heel bijzonder om dit met m’n zoon te mogen doen en we doen t zeker nog eens! T is echt een flow niets moet, alles mag!
Reactie van eigenaar
Dank voor je reactie, ik kijk terug op een hele bijzondere duo sessie ❤️
Miranda Toet
Ik had al eerder kennis gemaakt met verbonden ademen, maar nog niet 1 op 1, beetje spannend in het begin maar binnen no-time was ik op mijn gemak gesteld door Walter. Al snel zat ik in de “flow”, ik voelde mij veilig onder Walter’s begeleiding. Na de sessie krijg je ruim de tijd om te ontspannen met de heerlijk piano klanken in de kamer. Ik ervaarde al direct een enorme helderheid, welke ik nu een paar dagen later nog mag ervaren. De concentratie die ik ervaar tijdens het lezen en de geluiden die zo helder en duidelijk binnen komen, maar ook de kalmte en de kracht die ik ervaar. Heel mooi. I’ll be back :-).
Reactie van eigenaar
❤️
Ryk Martin Arie Plug
Geweldige ervaring, gaat een wereld voor je open! Iedereen zou deze technieken moeten beheersen.
Reactie van eigenaar
🙏🏼
Samantha
Fijne ademsessie, goed begeleid. Helaas heeft het niets gedaan voor de spanning in mijn buik.
Reactie van eigenaar
Bedankt voor je reactie Samantha. Kijk of je wat vaker een bezoek kunt brengen aan een ademcoach. Spanning heeft regelmatig meerdere sessies nodig om in beweging te kunnen komen.
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die lifestylecoachingadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
