Over Ademflow - ademcoach voor ademsessies
Ademflow helpt mensen in Wassenaar hun ademhaling beter onder controle krijgen en daar rust van ervaren. Walter, de coach achter Ademflow, werkt via ademsessies waarin hij je leert hoe je lichaam en geest via adem verbonden zijn. Veel mensen ademen oppervlakkig zonder ervan door te hebben. Dat kan spanning, slaapproblemen en onrust veroorzaken. Ademflow leert je een ander patroon aan, zodat je jezelf sneller kunt kalmeren. Walter werkt stap voor stap met je mee. Hij begint met goed luisteren naar wat je speelt, en volgt daar vervolgens mee in de sessies. Zo voelt coachen persoonlijk aan en niet generiek. De ademoefeningen die Walter onderwijst, zoals epiphora-technieken, zijn niet zomaar gekozen. Ze zijn gericht op je zenuwstelsel ontspannen en je uit je hoofd krijgen, wat letterlijk voelbare effecten heeft. Klanten rapporteren dat ze beter slapen, rustiger zijn en meer in hun lijf zitten na een paar sessies. Wat opvalt in de reacties van mensen die bij Ademflow komen, is dat ze Walters rustige manier waarderen. Hij dringt niet aan, geeft duidelijk advies en weet echt waar hij het over heeft. Dat voelt anders dan een coach die snel allerlei tips gooit. Veel deelnemers merken dat het eerst even wennen is om de oefeningen goed te doen. Maar zodra het klikt, integreren ze het in hun dag. Sommigen doen ze iedere dag en voelen dat terugkomen in betere gezondheid en meer evenwicht. Ademflow is te bereiken in Wassenaar en biedt sessies waar jij je goed voelt, inclusief weekendmogelijkheden. Walter begeleidt je stap voor stap naar een vaardigheid die je een leven lang helpt.
Locatie
Hofcampweg 103A, 2241 KE Wassenaar, Nederland
Map voorbereiden...
