FOCUS! coaching & training bij AD(H)D

Name: FOCUS! coaching & training bij AD(H)D
Address: Händellaan 29, 2253 BJ Voorschoten, Nederland, Voorschoten, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31647813782

Psycholoog

Beschikbaar

Over FOCUS! coaching & training bij AD(H)D

Cora Vos-Vlaar is psycholoog en gespecialiseerd in begeleiding van jong volwassenen en volwassenen met ADD en ADHD. Zij werkt vanuit een klein praktijk in Voorschoten waar mensen zich snel op hun gemak voelen. Met ruim dertig jaar ervaring, sinds het afstuderen aan de Rijksuniversiteit Leiden, begeleidt zij cliënten met professionaliteit, duidelijkheid en veel warmte. De kern van de aanpak richt zich op het helpen begrijpen en managen van het ADHD-brein. Cora leert cliënten niet alleen hoe hun speciale brein functioneert, maar ook hoe zij beter kunnen omgaan met de dagelijkse uitdagingen die dat met zich meebrengt. Door meer inzicht te krijgen, wordt het leven makkelijker en vreugdevoller. Voor jong volwassenen die net met studie of werk zijn begonnen, helpt Cora vooral met het grip krijgen op het leven. Veel jonge cliënten worstelen met het vlekkeloos managen van opdrachten en verplichtingen. Zij voelen zich onprettig en verloren, en hier biedt de begeleiding aanknopingspunten voor verandering. Voor werkende volwassenen en zij die een gezin hebben, speelt het balanceren van veel verschillende ballen tegelijk. Cora helpt mensen die chronisch moe en gestrest zijn omdat zij te veel laten vallen, structuur en rust terug te vinden. Zij leert hen hun energie beter in te delen. Aandachtstraining is een concreet onderdeel van het aanbod. Focus en aandacht zijn trainingspunten waar Cora met cliënten aan werkt. Door bewust aandacht te leren sturen, zowel bij praktische zaken als bij het reguleren van emoties, krijgen mensen meer controle terug. Uit cliëntervaringen komt naar voren dat Cora bijzonder inlevend en slim luistert. Clients beschrijven haar als betrouwbaar, geestig en als iemand in wiens handen zij zich veilig voelen. Een jong volwassene kreeg hulp bij plannen, organiseren en perfectionisme; een ander klom onder haar begeleiding uit een diep dal en startte een eigen bedrijf. Ook ouders van jongvolwassenen zoeken Cora op wanneer zij zich zorgen maken. In één geval hielp zij een zoon met zware ADHD zijn studie te herorganiseren zodat hij in één jaar meer dan honderd studiepunten haalde. Begeleiding is zowel mogelijk in de praktijk in Voorschoten als online.