Mindease training l coaching

Coach

Beschikbaar

Over Mindease training l coaching

Renate Arens begeleidt sinds meer dan twintig jaar mensen in Vught die niet lekker in hun vel zitten en graag iets willen veranderen. Ze combineert coachingvaardigheden met therapeutische kennis, waardoor ze op het snijvlak van beide werelden kan werken en dieper kan graven naar de kern van je problemen. Bij Mindease training l coaching draait alles om groei en veerkracht. Renate helpt je met werkgerelateerde problemen zoals verminderde werkplezier of dreigende uitval, maar ook met persoonlijke kwesties als slaapproblemen, stress en twijfels over jezelf. Ze werkt samen met jou aan concrete verandering door middel van gesprekken, oefeningen en opdrachten die je thuis uitvoert. Wat klanten waarderen is haar rustgevende houding en het feit dat ze geen oordeel velt. Zij voelen aan wat jij nodig hebt en creëren ruimte waarin je veilig kunt spreken. Velen geven aan dat ze dankzij de begeleiding meer rust in hun gedachten vinden en uiteindelijk veel meer genieten van hun dagelijks leven. Renate gaat in de praktijk van Vught aan het werk met bewezen effectieve methodes. Ze is gecertificeerd in systemisch coachen, EMDR, cognitief gedragstherapie en Acceptance and Commitment Therapy, en volgt voortdurend nascholingen. Deze combinatie van kennis en jarenlange werkervaring maakt dat ze duidelijk en doelgericht kan werken. Een belangrijk onderdeel van haar aanpak is zelf aan de slag gaan. Je leert nieuwe inzichten toe te passen zodat je jezelf kunt helpen. Dit geeft je tools die je de rest van je leven kunt gebruiken. Veel mensen ontdekken door deze begeleiding meer zelfvertrouwen en leren beter voor zichzelf op te komen. Ook werk je samen aan het verbeteren van je zelfbeeld en het leren luisteren naar je eigen behoeften. Renate stelt verdiepingsvragen die je helpen te begrijpen wat er werkelijk aan de hand is. Daarna maken jullie een persoonlijk plan dat aansluit bij jouw situatie. Renate is niet alleen coach, maar werkt ook als praktijkondersteuner Geestelijke Gezondheidszorg bij een huisartsenpraktijk. Die dubbele ervaring helpt haar om mensen op verschillende niveaus te begrijpen. Ze straalt rust uit, staat met beide benen op de grond en creëert tegelijkertijd ruimte voor humor en luchtigheid waar dat past. Het eerste gesprek is altijd gratis en zonder verplichting. Dit geeft je de mogelijkheid om elkaar beter te leren kennen en te voelen of dit bij je past. Mindease is bereikbaar voor wie bereid is zelf de verandering in gang te zetten.