Michael Verstraeten Personal Training, Voeding & Coaching

Personal trainer

5.0 (68 reviews)

Beschikbaar

Over Michael Verstraeten Personal Training, Voeding & Coaching

Michael Verstraeten biedt in Budel persoonlijke training aan waarbij jij als mens centraal staat, niet alleen je spieren. Hij kijkt naar wat jij nodig hebt en past alles daarop aan, of je nu gezond bent of met beperkingen traint. De trainingen zijn op maat gemaakt. Heeft jij reuma of een ander lichamelijk knelpunt, dan zoekt Michael meteen naar oefeningen die wél voor jou werken. Zo bouw je voortgang op zonder jezelf tegen te werken. Ook voeding hoort erbij. Je krijgt wekelijks feedback op wat je eet en drinkt, en jullie bespreken samen hoe je het beter kunt aanpakken. Het doel is dat jij begrijpt hoe voeding werkt, niet dat je lijsten met verboden voedsel krijgt. Veel mensen die langere tijd met Michael trainen, ervaren dat hun lichaam verandert en dat ze sterker in hun schoenen staan. De combinatie van aangepaste trainingen en voedingsondersteuning werkt samen. In Budel krijg je daarmee een aanpak waarbij alles met elkaar verbonden is. Michael werkt als gezondheidscoach. Hij begeleidt niet alleen naar een sterker lichaam, maar ook naar beter inzicht in wat je zelf doet en waarom. Dat is waar de echte verandering begint. Klanten blijven vaak jaren hangen, omdat ze merken dat het verschil maakt en dat ze serieus worden genomen. Je bent geen trainingsnummer, maar iemand met een eigen situatie. Ook in het weekend is Michael bereikbaar voor wie dat nodig heeft. De aanpak werkt omdat alles samen hangt: training, voeding, en hoe je jezelf ziet. Dat is het verschil tussen even sporten en echt je leefstijl veranderen.