Marea Mind & Body

Lifecoach, Sportschool

Beschikbaar

Over Marea Mind & Body

Merel van den Bemd begeleidt vrouwen in Muiden die voelen dat ze zichzelf ergens kwijt zijn geraakt. Via verschillende vormen van coaching en meditatie helpt zij hen stap voor stap terug naar rust, vertrouwen en helderheid in hun eigen keuzes. Het gaat niet om nog meer analyseren, maar om leren voelen wat echt bij je past. De aanpak is zacht en zonder druk. In plaats van je nog harder aan te sporen, geeft zij je ruimte om tot jezelf te komen. Dit gebeurt onder andere via persoonlijke mentoring, een wekelijkse WhatsApp-begeleiding of groepstrajecten waarin vrouwen elkaar steunen. Voor wie liever ondersteund wil worden in het dagelijks leven, biedt Marea Mind & Body dagelijkse begeleiding via WhatsApp. Je krijgt dan een gids aan je zijde die je helpt keuzes te maken vanuit je eigen intuïtie. Dit traject is speciaal bedoeld voor vrouwen die hun verbinding met zichzelf écht willen inbouwen in hun manier van leven. Een groot onderdeel van het werk is meditatie. De gratis meditatiepodcast "In Verbinding" is meer dan 1,5 miljoen keer beluisterd en bevat meer dan 140 oefeningen. Iedere maandagochtend om negen uur vindt er een groepmeditatie plaats waaraan je live kunt meedoen of later kunt terugluisteren. Voor vrouwen die intensiever willen werken aan hun verbinding met zichzelf, organiseert Marea Mind & Body ook retreats. Deze variëren van een enkele dag tot een hele week en bieden ruimte voor volledige ontspanning en diepe bezinning. De "Stay Connected"-community is een veilige plek waar iedere week nieuwe meditaties en oefeningen gedeeld worden. Leden krijgen inspiratie en oefenstof om rustig afgestemd te blijven, zonder dat het overweldigend wordt. Je merkt dat je niet alleen bent in wat je voelt. In Muiden werkt Merel van den Bemd van hieruit al meer dan 750 vrouwen naar meer balans en rust. Haar doel is simpel: je helpen terug naar jezelf, zodat je weer leven kunt vanuit vertrouwen en wat echt klopt voor jou. Kleine stappen, met aandacht en geduld.