De Leefstijl Company

Lifecoach

Beschikbaar

Over De Leefstijl Company

De Leefstijl Company helpt mensen in Gorssel naar een gezondere en gelukkigere leefstijl. Het bedrijf biedt begeleiding op het gebied van voeding, beweging, slapen en ontspanning, zonder ingewikkelde regels of nep-beloftes. Caroline, de lifecoach achter het bedrijf, werkt met een praktische en persoonlijke aanpak. Ze gelooft dat kleine, haalbare stappen veel meer opleveren dan drastische veranderingen die niet volhouden. De Leefstijl Company in Gorssel biedt drie manieren om aan je gezondheid te werken. Je kunt kiezen voor individuele coaching met persoonlijke aandacht, deelnemen aan het GLI CooL programma in groepsverband, of workshops volgen op je werk. Het GLI CooL programma is een tweejarig traject dat volledig vergoed wordt door je zorgverzekeraar. Je krijgt zowel groepsbijeenkomsten als persoonlijke coaching, en je werkt samen met anderen aan gezondere keuzes. De volgende groep start in april 2025. Voor individuele leefstijlcoaching start je met een gratis kennismakingsgesprek. Daarna bepalen jullie samen hoeveel sessies je nodig hebt en hoe het traject eruit ziet. Dit type coaching wordt niet vergoed door zorgverzekeraars. Broodje Gezond is een workshopreeks die Caroline speciaal voor bedrijven heeft ontwikkeld. De modules gaan over gezonde lunches, bewegen op het werk, stressmanagement en beter slapen. Veel werkgevers merken dat dit ziekteverzuim omlaag brengt en het team energieker maakt. Klanten waarderen vooral dat Caroline luistert naar wat voor hen persoonlijk belangrijk is. Iemand stopte met roken dankzij haar begeleiding, een ander ontdekte dat hij veel meer moest leren over voeding en verloor vijf kilo. De houding van Caroline is energiek en optimistisch, en ze geeft niet op totdat iemand zijn doel bereikt. De Leefstijl Company werkt op basis van preventie. Volgens Caroline is voorkomen altijd beter dan genezen. Ze ondersteunt je bij het stap voor stap opbouwen van gezondere gewoonten die je echt volhoudt.