Gerdien Hengeveld stress en burn-out coaching
Coach, Lifecoach, Geestelijke gezondheidszorg
Over Gerdien Hengeveld stress en burn-out coaching
Gerdien Hengeveld biedt coaching voor mensen die tegen burn-out aanlopen of al midden in stress zitten. Als lifecoach richt ze zich op wie teruggaat naar het werk na ziekte of gewoon voelt dat het tempo niet meer volhoudbaar is. Veel mensen merken pas te laat dat ze hun grenzen niet goed aangeven. Gerdien helpt daar een spade in te steken door samen met je patronen te ontdekken die je uitputten. Ze kijkt niet alleen naar wat niet werkt, maar ook naar wat je echt nodig hebt. Een belangrijke werkwijze bij Gerdien is het combineren van praktische handvatten met reflectie in de natuur. Oefeningen buiten blijken voor veel mensen helderder te werken dan een gesprek achter een bureau. Je leert je grenzen beter te voelen en te verdedigen. Klanten waarderen haar nuchtere en doelgerichte aanpak. Ze luistert goed en spreekt je aan op wat je werkelijk nodig hebt, niet op wat je denkt dat je moet willen. Dat maakt de coaching concreet en bruikbaar. Als gezondheidscoach gaat Gerdien verder dan alleen stress en burn-out. Ze helpt je je leefstijl zo in te richten dat je energie terugkomt en je gezonder voelt. Dat kan gaan over slaap, beweging, voeding of hoe je je dag indeelt. De coaching in Winterswijk vindt plaats op een manier die bij jou past. Gerdien is ook in het weekend bereikbaar en werkt in het Nederlands en Engels, zodat taalbarrière geen probleem is. Het gaat erom dat je werkelijk iets verandert, niet dat je een theoretische les krijgt. De adviezen die Gerdien geeft, zijn bedoeld om direct toe te passen. Veel mensen merken al na enkele sessies dat ze anders reageren op situaties die hen eerder stressten. Winterswijk heeft in Gerdien Hengeveld iemand die verstand heeft van hoe stress en overbelasting je vastleggen. Ze helpt je er niet uit te praten, maar uit te stappen met concrete stappen.
Locatie
De Savornin Lohmanstraat 59, 7103 GV Winterswijk, Nederland
Map voorbereiden...
