Over Maaike Müller - ADHD coaching
Maaike Müller begeleidt mensen in Woerden die worstelen met ADHD en de gevolgen ervan voor hun dagelijks leven. Ze biedt coaching aan die niet alleen symptomen bestrijdt, maar helpt om grip te krijgen op patronen en gedachten die ADHD-klachten verergeren. Het centrale doel is mensen handige gereedschappen aan de hand doen. Die tools helpen om beter om te gaan met afleidbaarheid, onrust en moeite met zelfzorg. Ze werkt eraan dat klanten zelf leren hoe ze uit hun hoofd kunnen stappen en beter kunnen ontspannen. In Woerden kent ze de betekenis van een veilige ruimte waar je jezelf mag zijn. Klanten voelen zich direct op hun gemak en durven eerlijk te zijn over wat hen bezighoudt. Dat vertrouwen maakt het mogelijk dat mensen dingen durven uit te spreken die ze zelf lastig vinden om onder woorden te brengen. Een belangrijk deel van de begeleiding is zelfonderzoek. Door oefeningen en gesprekken ontdekken klanten meer over zichzelf, wat hun beweegt en waar hun grenzen liggen. Dit inzicht vormt de basis voor echte verandering in hoe je voor jezelf zorgt. Maaike werkt samen met wat klanten eerder hebben meegemaakt, zoals eerdere therapieën of traumatische ervaringen. Dat betekent dat ze niet van nul af aan begint, maar aansluit bij wat je al weet en voelt. Ze herkent de verbanden tussen ADHD en je persoonlijke geschiedenis. Veel mensen die bij haar zijn geweest, merken dat ze langzaam beter leren om voor zichzelf te zorgen. Dat gebeurt niet in één keer, maar stap voor stap. De begeleiding richt zich op duurzame verandering, niet op snelle fixes. Ze werkt ook in het weekend als dat beter uitkomt. Klanten waarderen vooral hoe ze zelf voelt als rustpunt in het contact, waardoor sessies fijn en prettig voelen.
Locatie
Polanerbaan 11, 3447 GN Woerden, Nederland
Map voorbereiden...
