Hiske Douma - Wandelcoach bij burn-out en stress | Zeewolde en omgeving

Lifecoach

Beschikbaar

Over Hiske Douma - Wandelcoach bij burn-out en stress | Zeewolde en omgeving

Hiske Douma biedt lifecoaching gericht op mensen die met stress en burn-out worstelen. Ze combineert wandelen met gesprekken, zodat je op een natuurlijke manier rust vindt en tegelijk aan je problemen werkt. Het bijzondere van deze aanpak is dat je niet in een kantoor zit, maar in beweging bent. Wandelen helpt je lichaam en geest ontspannen, wat moeilijker vragen gemakkelijker maakt. Hiske zelf merkt dat klanten op deze manier dieper inzicht krijgen in wat hen bezighoudt. Ze richt zich vooral op mensen die uitgeput zijn door werk of privé-omstandigheden. In plaats van direct advies te geven, stelt Hiske vragen die je zelf tot inzichten brengen. Dit geeft je meer eigenaarschap over je verandering en maakt de oplossingen die je vindt sterker. Een kenmerk van haar werk in Zeewolde en omgeving is dat ze actief met werkgevers spreekt. Als je coaching nodig hebt vanwege werkstress, kan Hiske contact opnemen met je werkgever om uit te leggen hoe coaching helpt. Dit heeft al voor verschillende klanten geresulteerd in financiële ondersteuning van hun werkgever. Klanten waarderen vooral dat Hiske hen niet alleen praktische tips geeft. Ze neemt de tijd om echt te luisteren en je aan het denken te zetten, zonder je voor te schrijven wat je moet doen. De wandelingen zelf voelen minder als therapie en meer als een goed gesprek met iemand die je begrijpt. Het werk van Hiske richt zich op duurzame verandering. Ze helpt je niet alleen je stress van nu kwijt te raken, maar ook werkwijzen en gedachten aan te passen zodat je weerstandskrachtiger wordt. Dit geeft klanten meer rust en controle over hun leven terug. Hiske is bereikbaar in en rond Zeewolde en biedt ook flexibiliteit qua moment van de dag. Of je nu moeite hebt met werkdruk, vermoeidheid of het moeilijk vindt om afscheid te nemen van dingen die je belasten, ze werkt samen met jou aan een manier die voor jou past.