Over Janneke Waaning Lichaamsgericht Coach
Janneke Waaning werkt in Arnhem als lichaamsgerichte coach en helpt mensen rust te vinden door naar wat hun lichaam vertelt te luisteren. Ze begeleidt mensen die voelen dat ze te veel in hun hoofd zitten, overprikkeld zijn, of moeite hebben om echt te ontspannen en met zichzelf in contact te komen. Haar aanpak verschilt van veel andere coaches doordat zij niet begint met plannen of stappen. In plaats daarvan let zij op wat zich in het lichaam laat zien: spanning, adem, kleine bewegingen, stilte. Door aandacht en opzettelijke vertraging ontstaat er vanzelf ruimte waar spanning kon vastzitzen. Een sessie bij Janneke kan heel verschillend eruitzien. Soms werken jullie met de adem of voorzichtige aanraking, soms met een subtiele beweging of een moment van rust. Ze stelt ook wel eens een eenvoudige vraag of geeft een korte oefening zodat je meer ruimte voelt. Het gaat er niet om iets te bereiken, maar om op een zachte manier te voelen wat er werkelijk is. Janneke heeft zelf jarenlang lichaamsgerichte therapie gevolgd en blijft daar nog steeds van leren. Haar achtergrond ligt in de beeldende therapie en een post-HBO opleiding tot lichaamsgerichte coach, aangevuld met ruim 25 jaar ervaring in verschillende begeleidende rollen. Die persoonlijke ervaring maakt dat zij vanuit echte herkenning werkt, niet alleen vanuit kennis. Klanten waarderen dat Janneke hen helpt spanning in het lichaam los te laten en daardoor meer rust in hoofd en lijf te voelen. Veel mensen merken na de sessies op dat zij meer balans en zelfvertrouwen hebben, en dat zij beter voelen wat zij werkelijk nodig hebben. Haar manier van werken voelt veilig en rustig aan, zelfs als er dieper werk plaatsvindt. In Arnhem begeleidt Janneke mensen meestal in trajecten van meerdere sessies, zodat er tijd is om echt iets te laten veranderen. Ze gelooft niet in snelle oplossingen, maar in geduld, compassie en het vertrouwen dat iets vanzelf kan gaan bewegen als je het ruimte geeft. Een sessie duurt zestig minuten. Janneke plant deze wekelijks of tweewekelijks in, zodat het ritme het proces kan dragen zonder dat het te snel gaat of te lang duurt. Ze biedt kennismakingsgesprekken aan zodat je eerst kunt voelen of dit bij je past.
Locatie
Bakenbergseweg 209, 6814 MH Arnhem, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Is dit uw praktijk?
Neem de controle over uw profiel en kom in contact met meer mensen die lifestylecoachingadvies zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
