Eefke Scheepers PSYCHOLOGIE & COACHING

Coach, Psycholoog

Beschikbaar

Over Eefke Scheepers PSYCHOLOGIE & COACHING

Eefke Scheepers biedt in Eindhoven psychologische begeleiding en coaching voor mensen die hun leven bewuster en meer in balans willen leven. Ze werkt als psycholoog en mindfulness trainer, en helpt individuen en kleine groepen door hen sterker te maken in het omgaan met uitdagingen. De basis van het werk is eenvoudig: veel mensen proberen hun problemen zo snel mogelijk op te lossen of weg te drukken. Eefke ziet dat anders en richt zich op wat je werkelijk in de hand hebt: hoe je met jezelf omgaat en hoe je je uitdagingen draagt. Ze gelooft dat je niet altijd goed hoeft te voelen om gelukkig te kunnen zijn. Na haar studie psychologie aan de Radboud Universiteit in 2004 heeft Eefke jarenlang jongeren, volwassenen en gezinnen begeleid in verschillende settings. Deze ervaring, samen met haar eigen leven, leerde haar dat groei veel meer oplevert dan alleen klachten weghalen. Ze werkt met bewezen methoden die ze altijd afstemt op de persoon die voor haar zit. In Eindhoven biedt ze behandeling, coaching en trainingen aan. Het doel is altijd hetzelfde: je zelfbewustzijn vergroten en vaardigheden ontwikkelen waarmee je beter kunt omgaan met wat je tegenkomt. Ze doet dit door ervaringen in het moment zelf, waarbij ze goed luistert naar wat jij voelt en nodig hebt. Drie dingen staan centraal in hoe Eefke werkt. Ten eerste zorgt ze voor veiligheid in contact, want verandering vraagt moed en vertrouwen. Ten tweede werkt ze vanuit gelijkwaardigheid: zij staat naast je, niet boven je. Ten derde moedigt ze je aan om zelf actief deel te nemen aan je groeiproces. Ze heeft ervoor gekozen zich niet in het BIG-register in te schrijven, omdat ze zorg laag drempelig wil houden. Dat betekent dat je ook terecht kunt met lichte klachten of voor preventie, zonder dat je een diagnose of een stempel nodig hebt. Eefke ziet het als haar taak goed in te schatten wat je nodig hebt en of haar aanpak daarbij past. Wat klanten van Eefke waarderen, is haar betrokkenheid en directheid. Ze creëert een warme sfeer waarin je jezelf echt kunt zijn, en ze brengt ook humor in het gesprek. Respect en openheid zijn voor haar vanzelfsprekend, en ze bouwt graag samen aan een fijne werkrelatie met degene die bij haar komt. Of je nu vastloopt in je werk, je gezondheid, je relaties of gewoon zoekt naar meer bewustzijn en evenwicht in het leven: Eefke ziet haar praktijk als een plek om daaraan te werken. Ze is beschikbaar voor wie bereid is naar zichzelf te kijken en zijn veerkracht te versterken.