Anne.Eilander

Coach

Beschikbaar

Over Anne.Eilander

Anne.Eilander begeleidt vrouwen in Hengelo die voelen dat ze te veel 'aan' staan. Zij werkt met ademwerk en aandacht om mensen terug te brengen naar rust en contact met zichzelf. Het is geen theoretische aanpak, maar praktisch en gevoelsmatig. De kern van haar aanpak is eenvoudig: via bewust ademhalen kom je in contact met je lichaam en wat je echt nodig hebt. Anne werkt zonder pretentie en zonder zweverigheid. Zij richt zich vooral op vrouwen die moe zijn van altijd sterk moeten zijn en nauwelijks kunnen stoppen, ook als hun lichaam duidelijk om rust vraagt. In individuele sessies krijg je volledige aandacht en ruimte om te vertragen. Anne werkt persoonlijk en nuchter, afgestemd op jouw tempo. Zij ondersteunt je stap voor stap, zodat je zelf voelt welke spanning je tilt en welke patronen je tegenhoudt. Het gaat niet om perfectie, maar om voelen en aanwezig zijn. Naast één-op-één sessies biedt Anne ademcirkels aan. Dit zijn kleine groepjes vrouwen die samen ademen in hun eigen proces. Je komt gewoon zoals je bent, gedragen door de ruimte, de groep en Anne. Ook organiseert zij wisselende ervaringsmomenten, zowel binnenshuis als in de natuur, waarin vrouwen samen kunnen vertragen en voelen. Klanten waarderen vooral de warmte en betrokkenheid die Anne uitstraalt. Zij voelen zich meteen op hun gemak en merken dat de aanpak veel praktischer werkt dan ze van tevoren dachten. Veel vrouwen verwachten iets zweverigs, maar krijgen juist het tegenovergestelde: helder, nuchter en effectief. Anne zelf liep lange tijd tegen dezelfde muur aan. Zij ging jarenlang door tot haar lichaam en hoofd stopzetten afdwongen. Door pauzeren en ademen ontdekte zij de weg terug naar zichzelf, niet om zichzelf 'te fixen', maar om weer voelen wie zij werkelijk was. Dit persoonlijke inzicht vormt de grondslag van haar werk. De sessies brengen vaak duidelijk voelbare veranderingen. Je adem wordt rustiger en dieper, je hoofd stiller, en je voelt weer contact met jezelf. Na het traject merk je dat je bewuster bent van je lichaamsignalen en dat je gemakkelijker naar jezelf kunt luisteren. Anne werkt in Hengelo met een benadering die voor veel vrouwen als bevrijdend aanvoelt. Zij spreekt Nederlands en Engels. Het eerste stap is simpel: een kennismakingsgesprek om te voelen of dit jou kan helpen.