Stress en Burn-out Coaching

Coach

Beschikbaar

Over Stress en Burn-out Coaching

Martine Deinum begeleidt mensen in Utrecht die zich uitgeput voelen of tegen hun grenzen aanlopen. Ze werkt als stress- en burn-out coach en helpt je weer balans en rust in je leven te vinden, zodat je voelt dat je zelf weer aan het stuur staat. Sinds 2019 werkt Martine als zelfstandige coach. Ze brengt tien jaar ervaring uit de jeugdhulpverlening mee, én haar eigen levenservaring met gezondheidsuitdagingen. Die combinatie helpt haar om mensen werkelijk te begrijpen die het zwaar hebben. Martine is gecertificeerd als stress- en burn-out coach, vitaliteitscoach, wandelcoach en lifecoach. Ze richt zich op twee dingen: je helpen de juiste keuzes te maken en je tijd en energie beter verdelen. Veel mensen merken op dat ze eindelijk iemand hebben gevonden die hun vermoeidheid en onrust serieus neemt. Haar aanpak is persoonlijk en gericht op wat jij nodig hebt. Ze werkt ook wel buiten, want sommige gesprekken gaan beter tijdens een wandeling. De eerste afspraak is een gratis adviesgesprek, zodat je zonder druk kunt uitproberen of het past. Klanten waarderen dat Martine luistert met echte begrip en dat ze concrete inzichten megeeft die je echt kunt gebruiken. Ze helpen je zien wat je werkelijk gelukkig maakt en hoe je anders kunt omgaan met stress. Veel mensen volgen eerst een traject en doen daarna elk half jaar een opfriszitting om op koers te blijven. De kern van Martines werk is simpel: van overleven weer naar leven. Ze wil je helpen op te bloeien en voelt zich verbonden met mensen die hun grip kwijt zijn geraakt. Ze gelooft dat jij zelf weet wat goed voor je is, en ze inspireert je daar het beste uit te halen. In Utrecht en omgeving biedt Martine sessies aan waarbij theorie en praktijk hand in hand gaan. Je werkt samen aan je eigen proces, zonder dat er over je hoofd heen wordt beslist. Wil je weer voelen dat je jezelf bent en grip hebt op je leven, dan kun je Martine bellen of mailen voor dat gratis kennismakingsgesprek.