PersonalYou

Lifecoach

5.0 (4 reviews)

Beschikbaar

Over PersonalYou

Amy van Dam werkt in Roden als lifecoach en helpt mensen die worstelen met stress, burn-out, verlies of verwerking. Ze combineert gesprekken met praktische oefeningen en lichaamsgerichte technieken, zodat je direct handvatten krijgt om je leven lichter te maken. Haar aanpak is voortgekomen uit grondige opleiding in Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) en Time Line Therapy. Met NLP leert ze wat de drijfveren achter jouw gedrag zijn, zodat je doelgericht kunt veranderen. Time Line Therapy helpt je emoties uit het verleden los te laten door je letterlijk door je tijdlijn heen te begeleiden. Een belangrijk onderdeel van de sessies is lichaamsgerichte coaching. Amy werkt met bewuste ademhaling en aanraking van het hoofd, schouders en voeten om stress uit je lichaam vrij te geven. Dit zorgt voor echte ontspanning, niet alleen in je hoofd maar ook fysiek. Klanten waarderen hoe rustgevend en geduldig Amy is tijdens de gesprekken. Ze voelen zich goed begrepen en merken dat ze zichzelf steeds beter leren kennen. Veel mensen zeggen dat de sfeer tijdens de sessies warm en prettig aanvoelt, wat helpt om open te durven spreken. PersonalYou biedt losse sessies aan voor 75 euro, met een gratis intakegesprek om te kijken of het bij je past. Voor wie intensiever wil werken aan herstel van stress of burn-out is er een herstelpakket met tien sessies en werkbladen, zodat je ook thuis verder aan jezelf werkt. Amy heeft jarenlang als jurist gewerkt en gemerkt dat ze echt voelt waar haar hart ligt: mensen coachen naar meer innerlijke kracht. Ze woont ruim 22 jaar in het noorden en werkt nog deels als jurist, maar wijdt haar energie vooral aan het begeleiden van cliënten in Roden en omgeving. De eerste stap is altijd een gratis intakegesprek om te bespreken waar jij mee zit en wat je nodig hebt. Dit gesprek geeft je al inzicht en helpt Amy om een plan te maken dat echt voor jou werkt. Je kunt contact opnemen voor een afspraak en je eigen proces van groei beginnen.