Sanders coaching

Coach

Beschikbaar

Over Sanders coaching

Sanders coaching helpt mensen die worstelen met stress, burn-out of werkgerelateerde spanning. Sandra Sanders werkt als coach en trainer in Lieveren en op verschillende locaties, met een praktische en nuchtere aanpak waarin duidelijke taal vooropstaat. De coaching richt zich vooral op het herkennen en aanpakken van stressklachten en burn-out. Sanders gebruikt evidence-based methoden zoals ACT (Acceptance and Commitment Therapy) om mensen grip terug te geven op hun situatie. Het doel is niet alleen klachten verlichten, maar ook inzicht geven in wat stress veroorzaakt en hoe je daar beter mee omgaat. Sanders biedt sessies aan in Lieveren, Zorgvlied, Groningen en Assen, zowel overdag als in de avond. Voor wie niet ter plaatse kan komen, is videobellen een goed alternatief. Elk traject begint altijd met een gratis kennismakings- en intakegesprek, zodat je zonder druk kunt bepalen of coaching bij jou past. Naast één-op-één coaching geeft Sanders ook groepstrainingen en lezingen over stresspreventie en gezonde levensstijl. Deze sessies richten zich op bedrijven en organisaties die werknemers willen ondersteunen bij stress- en burn-outpreventie. Veel werkgevers zijn bereid deze trajecten voor hun medewerkers te financieren. Voor werknemers die zelf initiatief nemen, is het vaak mogelijk om het coachingstraject via het bedrijf te laten verlopen. Zelfs als je aanvankelijk op eigen kosten start, ondervindt Sanders regelmatig dat werkgevers bijspringen zodra het belang duidelijk wordt. Komt het traject via je werkgever, dan zijn evaluaties halverwege en aan het eind al inbegrepen. De coaching is niet vergoed door zorgverzekeraars, maar er zijn andere mogelijkheden. Voor eigenaren van een eigen zaak zijn coachingkosten zakelijk aftrekbaar. Werkgevers kunnen kosten onder scholing opvoeren, en de Belastingdienst biedt aftrek voor scholingsuitgaven. Sanders werkt op een manier die toegankelijk aanvoelt en geen onnodig jargon gebruikt. De focus ligt op praktische stappen die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven en werk. Dit maakt de coaching voor veel mensen herkenbaar en effectief. In Lieveren en omgeving vind je Sanders coaching voorgoed bereikbaar op korte termijn, ook voor avondafspraken. Een eerste gesprek helpt je duidelijkheid te geven zonder dat je je aan iets hoeft vast te leggen.