Coaching Brabant

Lifecoach

Beschikbaar

Over Coaching Brabant

Jan-Zeger Plug begeleidt mensen in 's-Hertogenbosch die zich afvragen hoe ze beter voor zichzelf kunnen zorgen en wat hen echt drijft. Als lifecoach werkt hij met iedereen die zich vastzit voelt door levenskwesties, onzekerheid over wie zij willen zijn, of lastige ervaringen uit het verleden. Zijn aanpak is praktisch en gericht op wat jij hier en nu nodig hebt. Elk traject begint met een eerste gesprek zonder verplichtingen. Daarna volgen meestal zes sessies van anderhalf uur, waarin je samen met Jan-Zeger onderzoekt wat je bezighoudt en hoe je anders eraan kunt denken. Het gaat niet om snelle antwoorden, maar om jezelf beter te begrijpen en stap voor stap weer in beweging te komen. Jan-Zeger specialiseert zich in moeilijke onderwerpen waar veel mensen moeite mee hebben om erover te spreken: trauma, misbruik en daaraan gerelateerde stress. Hij heeft specifieke scholing genoten op dit gebied en is erkend door de Nederlandse Orde van Beroeps Coaches. Die combinatie maakt hem geschikt voor mensen die diepe trauma's willen aanpakken zonder overspoeld te worden door gevoelens die onbeheerst voelen. Naast klassieke coaching in de praktijk in 's-Hertogenbosch biedt Jan-Zeger ook wandelcoachingstrajecten aan. Voor velen werkt beweging en frisse lucht beter dan alleen in een kamer zitten. Hij gelooft sterk in het belang van fysieke aanwezigheid en echt contact, wat zijn manier van werken bepaalt. Zelfvertrouwen, persoonlijk leiderschap en het vinden van jezelf zijn onderwerpen waarop hij regelmatig wordt ingehuurd. Ook mensen die twijfelen of hun werk nog goed bij hen past, of die hun leven anders willen inrichten, vinden bij hem houvast. Ieder traject wordt volledig afgestemd op wat jij nodig hebt, niet op een vast schema. Jan-Zeger gelooft dat geluk ontstaat door je hart te volgen en tegelijk je verstand te gebruiken. Een kernwaarde voor hem is positiviteit: als je anders gaat denken, krijg je ook meer energie. Hij ziet coaching als ondersteuning op je persoonlijke weg, zodat je niet alleen bent met je vragen. De kosten bedragen negentig euro per uur, ofwel honderdvijfendertig euro per standaard sessie van negentig minuten, inclusief voorbereiding en aantekeningen. Sommige werkgevers vergoeden coachingstrajecten onder bepaalde voorwaarden, dus het lohnt om dat na te vragen. Online sessies voert hij niet uit, omdat hij het contact face-to-face voorkiest.