Iris Plaat - bekken expert, trainer en coach

Name: Iris Plaat - bekken expert, trainer en coach
Address: Mahonie 2, 5245 CZ 's-Hertogenbosch, Nederland, Rosmalen, Noord-Brabant, Nederland
Telephone: +31644347585

Lifecoach, Personal trainer voor vrouwen, Wellness-programma

5.0 (22 reviews)

Beschikbaar

Over Iris Plaat - bekken expert, trainer en coach

Iris Plaat helpt vrouwen in 's-Hertogenbosch met bekkenklachten en persoonlijke groei door een combinatie van training, coaching en systeemopstellingen. Ze werkt als lifecoach en gezondheidscoach, gericht op wat echt voor iemand werkt en op het lichaam luisteren. Haar aanpak gaat verder dan alleen fysieke oefeningen. Ze onderzoekt samen met klanten wat er onder het oppervlak speelt, en gebruikt daarvoor onder meer opstellingen, een vorm van werk waarin je letterlijk je situatie uitzet om nieuwe inzichten te krijgen. Dit helpt vrouwen te begrijpen wat hun bekkenklachten veroorzaakt en hoe ze dat kunnen veranderen. Veel vrouwen zoeken Iris op vanwege bekkenproblematiek: pijn, spanning of ongemak in dat gebied. Ze biedt concrete tips en oefeningen die aansluiten bij wat jij nodig hebt. Tegelijkertijd neemt ze de tijd om echt naar je verhaal te luisteren en je de ruimte te geven om jezelf te ontdekken. Klanten waarderen vooral haar warme en rustgevende manier van werken. Vrouwen die al jaren met haar meegaan, zien hoe ze groeit in haar rollen en hoe knap ze kan oppellen, zeggen ze. De sfeer die ze schept is fijn en open, waarin iedereen zich gezien voelt. Dit helpt je om echt iets los te laten en vooruit te gaan. Ze organiseert ook groepssessies en retreats in 's-Hertogenbosch, waarin vrouwen samen opstellingen doen en elkaar steunen. Deze dagen zijn intiem en bijzonder, omdat iedereen dezelfde vragen meebrengt. Veel deelnemers merken dat wat er uitkomt, precies klopt voor hun situatie. Iris combineert dus fysieke gezondheid met persoonlijk inzicht. Ze helpt je niet alleen je lichaam beter voelen, maar ook begrijpen wat dat lichaam je probeert te zeggen. Dit maakt haar benadering compleet en dieper dan je misschien van een trainer zou verwachten. Of je nu met bekkenklachten zit of meer van jezelf wil ontdekken: ze geeft alle aandacht aan waar jij staat. Ze is bereikbaar voor individuele sessies en groepsbijeenkomsten, ook in het weekend.