DiabetesBaas

Lifecoach

Beschikbaar

Over DiabetesBaas

DiabetesBaas helpt mensen in Bolsward die met diabetes leven hun dagelijks leven beter in te richten. Het gaat niet alleen om medicijnen, maar ook om wat je eet, hoe je beweegt en hoe je omgaat met stress en emoties rond je diagnose. Als lifecoach ondersteunt DiabetesBaas je bij het maken van stap voor stap veranderingen in je routine. Het doel is niet om je leven helemaal om te gooien, maar om kleine dingen anders aan te pakken die samen een groot verschil maken. Veel mensen met diabetes voelen zich aanvankelijk onzeker of overweldigd door alle informatie. DiabetesBaas zorgt ervoor dat je begrijpt wat voor jou relevant is en hoe je daar praktisch mee omgaat in je eigen situatie. Een belangrijk onderdeel van de coaching is het bewustzijn creëren van je eetgewoontes en bewegingspatronen. Je leert welke keuzes jou helpen je bloedsuikerwaarden stabieler te houden en je energieniveau omhoog te krijgen. Ook de emotionele kant krijgt aandacht. Diabetes kan voelen als een last, en dat mag je voelen. DiabetesBaas helpt je daar niet alleen mee om te gaan, maar ook weer wat plezier en eigenaardigheid in je leven terug te vinden. In Bolsward biedt DiabetesBaas begeleiding aan die aansluit bij hoe jij werkt en denkt. Er is ruimte voor vragen en voor het tempo dat voor jou goed voelt. De coaching focust op dingen die je zelf kunt veranderen en controleren. Dat geeft je terug het gevoel dat je je gezondheid in eigen hand hebt, in plaats van dat je erdoor wordt bepaald.