Elise Lelieveld Lifestylecoach

Lifecoach, Voedingsdeskundige, Fitnessprogramma, Sportvoedingswinkel, Vitamine- en supplementenwinkel

5.0 (3 reviews)

Beschikbaar

Over Elise Lelieveld Lifestylecoach

Elise Lelieveld begeleidt mensen in IJmuiden die hun dagelijks leven gezonder en gelukkiger willen maken. Ze werkt als lifecoach en gezondheidscoach, en helpt je om kleine stappen te zetten naar grote veranderingen in je gezondheid en welzijn. Het eerste gesprek met Elise is rustig en praktisch. Ze luistert goed naar wat jij wilt veranderen en waar je momenteel tegenaan loopt. Daarna stelt ze samen met jou een plan op dat echt bij jou past, niet iets wat je niet volhouden kan. Een veel gekozen aanpak is de tien daagse fitmarathon die Elise organiseert. Dit programma geeft je structuur en steun voor tien dagen lang, zodat je voelt hoe fijn het is om meer te bewegen en beter voor jezelf te zorgen. Je hebt dan direct een doel waar je naar toe werkt. Wat klanten waarderen, is dat Elise niet na het eerste gesprek verdwijnt. Ze blijft betrokken en stuurt regelmatig een berichtje of belt je, zeker als jij even minder gemotiveerd bent. Dit zorgt ervoor dat je jezelf niet alleen voelt in het proces. Je kan haar altijd bereiken als je vragen hebt of moeite hebt met je voornemen. Elise legt nadruk op realistische aanpassingen in je dagelijks leven. Het gaat niet om perfectie, maar om stappen die je echt kan zetten en volhouden. Ze kijkt samen met jou naar wat werkt voor jouw situatie en je schema. Veel mensen starten omdat ze wat aan hun gezondheid willen doen, maar merken al snel dat het ook goed doet voor hun energie, slaap en zelfvertrouwen. De begeleiding gaat verder dan alleen fitnessoefeningen. In IJmuiden is Elise beschikbaar voor gesprekken, en ze werkt ook buiten kantooruren zodat het in je schema past. Ze communiceert in het Nederlands en Engels. Wil je jouw leefstijl veranderen maar weet je niet goed waar te beginnen, dan kan een eerste gesprek met Elise je helpen duidelijkheid te krijgen over wat je echt nodig hebt.